起源地不同

搏擊是上世紀(jì)七十年代正式起源于美國，主要由空手道競技演變或轉(zhuǎn)型而來，美國人霍華德-漢森為“WKA世界自由搏擊協(xié)會”的di一任主 席，以后搏擊運動主要在歐美、亞洲和北非得到較廣泛的發(fā)展。

而散打的來源是中國的散手武術(shù)，古時有稱之為相搏、手搏、技擊等，以后又匯聚了中國傳統(tǒng)武術(shù)眾多實戰(zhàn)格斗的精粹，是具備民族特色的傳承發(fā)揚。

運動定義不同

搏擊也稱自由搏擊（Kick Boxing），是一種站立格斗技，可以使用拳擊和踢腿攻擊對方，定義寬泛，它不拘泥任何固定的套路招式，而是可以在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況去臨場自由發(fā)揮，風(fēng)格開放，突出個性。

而散打脫胎于中國傳統(tǒng)的散手，融合了西方搏擊術(shù)的優(yōu)點，并運用傳統(tǒng)武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法來制服對方的一種格斗。

格斗形式不同

搏擊的技術(shù)形式以拳的擊打為主，并吸收了東方武術(shù)、摔跤及西方拳擊的綜合技術(shù)，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等形式，能長短兼?zhèn)洹⑷?/span> 面施展，以zui終擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的。

而散打是采用徒手相搏、相角的格斗進行的體現(xiàn)“遠踢、近打，貼身摔"的技術(shù)形式，可以用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，講究出其不意的打、踢、拿、跌及摔結(jié)合一起的形式攻防技術(shù)。

包含內(nèi)容不同

搏擊包含了拳腳攻擊的格斗內(nèi)容，融入了中國武術(shù)、日本空手道、柔道、韓國跆拳道，泰拳以及西方拳擊和摔跤等。

而散打包含了中國傳統(tǒng)武術(shù)的散手、相搏、摔跤、技擊等內(nèi)容，又吸收了西方拳擊的實用精華技術(shù)。

運動宗旨不同

搏擊運動采取“無限制自由比賽”的開放宗旨，運動競賽的商業(yè)化、職業(yè)化程度高，能不限制參賽選手的資格，進行全接觸搏擊比賽，強調(diào)以個性風(fēng)格、發(fā)揮“頑強對抗、以實戰(zhàn)求勝”來超越對手。

而散打則采取以增強體質(zhì)、交流技藝、防身自衛(wèi)為運動宗旨，以弘揚尚武精神、傳播武術(shù)真諦、傳承民族精神為運動境界，也是一項全民健身運動。

比賽規(guī)則不同

自由搏擊比賽規(guī)定雙方均赤 裸上身（或著短袖衫、背心），下穿長褲，手戴拳套，腳穿護具（或不穿），進行全接觸式搏擊格斗；比賽裁定以通過點數(shù)獲勝，并采用三次擊倒規(guī)則（若在一場比賽中被擊倒三次，比賽終止）；禁止攻擊喉部、下腹、腎部、背部、關(guān)節(jié)、胯部、后腦及頸部，并不得使用肘擊、劈掌、頭撞、拇指和肩膀攻擊對方。

而散打比賽規(guī)定雙方必 須佩戴護具上場，包括護齒、拳套、護甲、綁帶、護襠等安全防護用具；每場比賽采用三局兩勝制，每局凈打3分鐘，局間休息1分鐘；禁止對后腦、頸部、襠部進行擊打，并不能以踩腳、頭、肘、膝頂擊和反關(guān)節(jié)的動作進攻對方。

影響力不同

自由搏擊是西方率先發(fā)展興起的，國 際普及性和職業(yè)性較強，其賽制被國 際武壇視為武道搏擊的終ji模式，被看作是能體驗武道優(yōu)劣和選手真 正實力的唯 一方式，在當(dāng)今國 際武壇獨樹一幟，在世界武壇上占據(jù)了重要一席，像綜合格斗賽（MMA）、終ji格斗冠 軍賽（UFC）、國 際性站立式格斗賽（K-1）等世界頂級賽事都享有很大聲譽。

而散打是中華民族體育武術(shù)中發(fā)展起來的，雖然也很杰 出，但傳播的地區(qū)主要在中亞等第三世界國 家，而非歐美發(fā)達地區(qū)，所以推廣的影響力受到有一 定制約，再加上格斗比賽精彩的刺激性和商業(yè)化的局限，使散打在國 際上的知名度或認(rèn)可程度不如自由搏擊的影響大。